新冠肺炎疫情突发，是一种应激事件。应激事件对于人类来说，就会有应激反应，应激反应是人类的一种适应反应。

这次的新冠病毒性肺炎疫情经历，对于任何人来说都是一堂生动的、重大的、惊心动魄的、撼动心灵的人生大课。

在这场疫情战斗中，家长们要协助或者帮助要让孩子们，让他们通过人生特殊经历有所感悟、有所收获。

特定（特殊）的时期：寒假+春节+疫情+开学延期

在这个特定时期里，家长们要让孩子们明白，这个时期包含着很多复杂的情绪，原有的“寒假+春节”模式中的吃喝、旅游、作业成分变得异常复杂和变化；增加了“疫情+开学延期”内容，使得孩子们多了几分忧愁、几分无奈，平添了几分煎熬和变化。

学会了防止疫情，保护自己的方法

通过这场疫情战争，要让孩子们知晓疫情的基本特征、传染病的传播和防治方法、自己卫生的保护、杜绝不良生活习惯陋习、掌握合适的良好生活习惯。

增进了亲子和谐

在居家隔离期间，亲子关系的调整是每个家庭必不可少的内容。期间增加了亲子交流、找出亲子关系的不和谐之处，增加了亲子交流的机会，学会了亲子交流的方法。家长应避免过度陪读：自己在家里没有事情做，可以帮助孩子做功课、监督孩子做功课、陪孩子读书，等。还是要让孩子自己解决自己面临的问题，当孩子需要父母亲帮助的时间，父母亲才去帮助他。

孩子养成良好的行为习惯

？ 适应网上学习：学习从到学校学习转变为了网上学习，首先就是适应网上学习的学习方式，学会应用学习软件、使用APP，网上课程可以反复看和听是它的最大优点，还可以使孩子们操作电脑的技术进一步增强。

？ 网上学习其它知识：除了学校安排的学业课程和作业以外，还可以学习孩子们自己喜欢的知识，扩大自己的知识面。

？ 安排合理的线上和线下活动：目前的线上学习较以往的学校学习可以节省孩子不少的时间，可以将这些时间用在孩子喜欢的活动中。

家长更好与孩子合作

？ 学会强化孩子的合适行为：当孩子做出了合适的行为，父母亲应该表扬或者奖励，以强化他所出现的合适行为；对于孩子出现的不合适的行为，不可过度批评或惩罚，尽量做到不去关注，淡化不合适行为的影响。接纳孩子、倾听、和孩子一起活动、接受他的优点和缺点、帮助孩子而不去指责他、合适的学习和休息、记录孩子自己的优点。

？ 放松自己的情绪：放松自己的情绪状态才能够帮助孩子，家长一直处于紧张状态时，对待孩子的态度一定会紧张、焦虑；学会识别自己情绪状态，在什么样的状态时可以与孩子交流，什么样的状态尽量不要和孩子交流，家长一定要搞明白。

？ 行为泛化：疫情期间一定养成了一些良好的行为和习惯，待疫情过去后，要把这些行为泛化到日常生活中。

感悟了大爱，增进了情绪的发展

在面对无情的肺炎疫情，全国人民、全球华人、国际友人、各行各业不计辛苦、不计报酬、不顾生死地抗击疫情的大爱无疆的行为，体现出了祖国的大爱、人类的大爱、亲人的大爱、专业的大爱。

从而使孩子们的情绪能够得到更好的发展，尤其是高级情感活动更好发展。体会到了人间的温暖，学会了如何传递温暖，获得了应对可能的知识。