“我个人认为，能做 996 是一种巨大的福气，很多公司、很多人想 996 都没有机会。如果你年轻的时候不 996，你什么时候可以 996？你一辈子没有 996，你觉得你就很骄傲了？今天中国 BAT 这些公司能够 996，我认为是我们这些人修来的福报。”

今年劳动节，马云抛出了堪称今年互联网圈第一梗的“福报论”。

出人意料的是，这一次，京东掌门人刘强东也发话支持，他说：“京东永远不会强制员工995或者996，但是每一个京东人都必须具备拼搏精神！”

事实上，996并不是今年才出现的新事物，它早已是许多行业的常态，但在2019年，996 成了年度热词。实际上，整个2019年，网络对于996的讨论就从来没有停歇，虽说也有部分声音认为996是在当今社会中实现个人发展与获取高额薪酬的必然路径，但更多的观点认为996实际上是资本家对于劳动者的一种剥削，根本不应当提倡。

8成白领在加班

“无偿加班”横行职场

在996横行的企业里，“快乐加班”似乎成了管理者手中的那只铃铛，只要他们捂住耳朵，就听不见员工对于响铃时的抱怨和无奈。在对BAT、网易、京东等公司员工调查采访时，他们也表达了被加班的无奈。

“刚到阿里只感觉压力太大了，几乎没有陪伴家人的时间，今年中秋在食堂吃饭的时候，咬一口月饼眼泪就掉下来了。”一名今年刚入职的阿里新员工告诉记者。

“今年上半年，公司强制要求995，还发了通知，每天不到晚上9点不允许打卡，没事做也要留下来培训，那段时间公司同事每个人都很绝望。不全是因为加班的疲惫，还有公司强势的态度让我们心寒。”一名网易上海业务部门员工透露。

“早上基本就是8点多，晚上一般情况都得9点多，月末是11点多。因为没有地铁，坐公交，6点多就得起来收拾坐公交车，8点多到去上班。晚上回来公交没了，基本上就是打车。每天晚上都是这样，没有加班费。不可能不加班，不让你走，一会一个小会，一会一个小会，一直处于上班状态。”搜狗北京员工表示。

今年上半年，智联招聘征集了全国11024名职场人的调研内容，针对996现象、无偿加班现象进行一次剖析。

在对2019年白领每周加班时长调研时发现，对于8成白领来说，加班是常态，从不加班的白领仅占18.05%。其中每周加班3小时以内的白领最多，每周加班10小时及以上的超20%。这意味着，加班已经成为了普遍现象。

根据劳动法规定：在工作时延长劳动时间的，应支付不低于劳动者工资的150％的工资报酬。但实际情况却是超7成白领加班并没有加班补贴，“无偿加班”正在横行职场。

分岗位看，各岗位按加班强度可以分为三个梯队。第一梯队是产品和技术，其每周加班10小时以上的白领比例都在3成以上，是加班最严重的两大岗位；第二梯队是设计、研发、法务、市场/公关/广告、运营、销售等岗位，每周加班10小时以上的白领占比在20%到25%之间；行政/后勤、财务、人力资源、客服等职能类岗位的加班强度相对较低，位于第三梯队。

供需关系已改变

996工作制不再能站稳脚跟

“上学985，工作996，中年icu”，这一句看似调侃的短句，如今却已经成为部分公众对互联网以及其他行业996工作制的无情控诉。

能够在网络上收到如此众多反对的声音，996工作制自然存在着诸多的缺陷，不过从时间上来看，996工作制在我国部分行业中由来已久，为何如今却引起了如此大的舆论波澜呢？

中南财经政法大学数字经济研究院执行院长盘和林指出，供需关系的改变促使996工作制不再能站稳脚跟。

当前，我国经济发展的人口红利已经逐渐退去，劳动力市场供求双方力量对比受到一定影响，加之996企业大多为互联网等高新技术企业，对于劳动力也有着较高的要求，在此情况下，劳动力市场已经初具卖方市场的特征，劳动者话语权得到明显提升，996工作制本身具有一定的不合理性，此时劳动者也具备了站出来反对这种制度的能力。

不难发现，无论是马云还是刘强东，996工作制的出现，与他们曾经的经历也有着很大关联。初创之时的艰辛自不用说，他们中的大部分到现在也保持着996或更高强度的工作节奏。然而，盘和林认为，这种以剥削自身来达到工作目的的观点与当今社会已经出现了一定的不匹配性。

对于很多员工而言，996是老板的希望却不是员工的诉求，他们实现人生目标的方式或许并不是以高强度的工作机制来获取事业的高峰，对996这种不合理的工作制度，他们有理由也应当发出自己反对的声音。

经济高质量发展

人文关怀亟待加入企业激励体系

每个人每天都只有24个小时，多少时间休息、多少时间劳动、多少时间用于其它活动，这是人类进化过程、社会发展进程中一个重要的变量，不仅影响到人们的生存、生活质量，还会影响到人们的健康、快乐和幸福状况。

目前，我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段。高质量发展不仅涉及生态环保，更需以人为本。在996对说“886”的员工群体中，年轻一代对工作态度、自身发展、福利待遇的观念改变尤为突出。

盘和林认为，这也是996难再站住脚的原因之一。我国经济结构和公司发展阶段已经有所改变，员工不再只是单纯的关心自身薪酬与发展，年轻一代自我意识的觉醒让他们会更在乎自身感受，即便他们所从事的工作符合他们的个人兴趣。在这一阶段，企业仅仅采用货币激励、事业激励或前途激励等在工作本身方面的福利来留住员工已经不具备可行性。

员工作为有生命的生产要素，促使其工作的主观因素在当今时代占的比重越来越大，“企业是我家”的传统观念正在逐渐失去魅力，员工更加关注的是他们工作之外真正的家庭与生活，当今的企业工作本身就具有强高度的特点，企业如若不能在提供合理报酬的同时对员工给予足够的尊重与关怀，员工与其他普通人对996工作制表达不满与反对便也无可厚非。

从国外发达国家的经验和管理学的理论来看，在现阶段，非货币激励在员工激励中可能扮演着更加重要的角色。在合理的劳动制度下，对于劳动者的人文关怀将对劳动者起到较大的激励作用，从而提高劳动者工作效率。

在专家看来，劳动时间的变化是衡量一个社会发展和进步的重要指标，因此，996反映出的并不仅仅是部分企业违反《劳动法》的问题，而是应该重视如何从社会系统层面为年轻人减压。

的确，作为社会人，谁都逃不掉工作的压力。然而，以牺牲健康和幸福为代价，这种“打拼”是不可能长久持续的。

专家点评

996，如果你逃不开，怎样不吃亏？

996违反《劳动法》吗？毫无疑问，是的。为什么禁止不了？被迫、自愿、高薪，作为劳动者，肯定心知肚明。那么，如果逃不开，怎样可以不吃亏？

首先你要知道，996在哪些方面违反了《劳动法》：根据《劳动法》规定，日不超过8小时，周不超过44小时；通过协商可最多不超过日3小时加班，月不超过36小时；加班给150%工资。

如果加班不可避免，那么员工应该具备主动维护自己利益的意识，尤其是在加班工资方面。

沪上知名劳动法专家周斌指出，根据《劳动法》规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。这表明，加班的前提是协商。单位不得强迫或变相强迫员工加班。另一方面，假如员工未履行加班审批手续而自己主动加班，也不应视为加班。

法定意义上的加班有三种：平时延长工作时间(平时加班)、休息日安排上班(周末加班)和法定节假日安排上班(节日加班)。如果用人单位在以上情况下，给员工安排工作，员工可以主张加班费或者根据单位规章制度调休等。

对于如今许多企业不完善的996加班管理制度，专家也指出，如果员工主张存在加班行为，那应就加班事实的存在或就企业掌握加班事实存在的证据进行举证。如劳动者完成举证责任，用人单位就应该支付加班费。所以只要员工能证明加班事实，即使加班未经过审批，公司仍需支付加班费。

因此，员工一定要及时保存证据，因为关于加班的举证责任在员工，例如单位通知员工加班的短信、邮件、微信聊天记录等。否则，员工即使存在加班的事实，若无证据证明，也很难主张到加班费。