复工后，越来越多人走出家门，重返工作岗位。虽然平时都带着口罩，但吃饭时总得摘，那我们自己要吃饭时，怎样才能更加安全呢？点外卖安全吗？自己带饭又有什么讲究？餐具使用有什么要注意的？瑞金医院院感科主任倪语星向记者一一解答。

倪语星教授告诉记者，食堂餐厅属于人流密集场所，建议尽量从家里带饭。若去食堂就餐，建议错峰前往，避免和其他人面对面就餐，餐食少说话，用餐前最后一刻才能取下口罩。

自己带饭也有讲究。倪教授表示，使用单位微波炉时避免扎堆，应错峰前往，用餐前也不要忘了洗手，加热后，尽量找人少的地方用餐，减少人群接触机会。

在这个非常时节，还能点外卖吗？“可以。”倪教授同时强调，但要选择正规企业，附当日工作人员和骑手体温记录。他说，正常烹饪的实物，即使有病毒也已经灭活，可以食用。“现阶段，最好不要直接和骑手交接，避免接触为佳，可以请骑手放在指定地点后自取。”

此外，倪教授还建议，若在食堂或餐厅吃饭，为安全起见自己携带餐具。即使自己带饭，餐具也最好专人专用，特别不要和孩子共用餐具。