闷热的夏夜，除了孵空调和夜跑，还有一种新兴的生活方式，近来正在一些白领中走红：骑行。它没有奢侈的准备，只需要跨上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆破旧的“老爷车”，也能让你的梦想走很远。

来一场说走就走的骑行

当我们连续工作5天，想调节下生活节奏，既不愿待在家里做“懒骨头”，又不愿开启奔波易堵的行程，只想简单地“放放风、释释压”，那么不妨蹬上单车，来一场说走就走的骑行吧。

无需买车，也无需规划路线，只消带上身心便可欣赏沿途的美景。如今，有越来越多的运动社群，让简单骑行成为了可能，“体育课”便是其中之一：一简入心的网红单车、超人气摄影达人、别致的骑行路线，俘获了不少年轻男女的芳心。

让人很难想象，这样一个运动社群，竟是从一家果汁店走出来的。据绿洲间（INDOOR OASIS）创始人Joan介绍，最早只是为了“好玩”，便和单车品牌WKUP合作创立了这样一个运动社群，刚开始参与其中的都是果汁店的用户和周边一些邻居。

“大家生活在上海，却又不像生活在上海，这是我们想要带给大家的。”Joan说道：“上海还是有很多好玩新奇的地方，只是大家不知道而已。”

只需付上60元的“入伙费”，即可获得包括饮料、能量棒等在内的运动补给包。对于没有单车的人来说，120元租借一辆高品质单车，也并不算昂贵。

用骑行感受上海的细腻

啤酒路线、飞机路线、老上海路线、馄饨路线、小吃路线，一个个新奇的名字背后，到底隐藏着哪些惊喜？

“如果大家想喝啤酒，我们就会把路线的终点设在啤酒屋，如果大家想吃馄饨，那就把终点设置在馄饨店。”在Joan看来，这样的路线规划很“上海”也很接地气。“我们还会设计很多秘密路线，比如说带大家到飞机的最佳观测点去拍照。”

驻足在虹桥机场附近的一条小路上，每隔十分钟，一架飞机就会从头顶降落，人们仰起头，举起手机，记录震撼一刻，每一次的轰鸣，又意味着多少人繁忙的一天从虹桥结束。

“要想感受上海这座城市的细腻，恐怕没有比骑车更好的方式了。” 来自深圳的Mark说道：“开车或地铁所能抵达的，是那些早已无数次出现在电视画面中的场景，而骑车能让你看到更多。”

从运动演变成一种社交

曾经，自行车在人们的印象中，更多是作为一种代步工具，如今，它已逐渐演变成了一种生活态度、一种社交方式，环保、健康、年轻、时髦。

记者发现，在前来参与骑行的人群中，年轻白领居多，其中不乏设计师、摄影师等一些时尚领域的创业者。一年多以来，“体育课”已从一种简单的运动方式，变成了时下年轻人青睐的一种社交方式。

无论是那些年看过的电影、追过的明星、听过的音乐、还是在职场中那些犄角旮旯里的琐碎事，哪怕是你手上一个别致的装饰物，都能成为人们走进彼此、了解彼此的契机。

在每一个休息站点上，人们架好了单车，或倚靠在栏杆边，或坐在单车上，三三两两，谈笑声、虫鸣声，驱赶了夏夜的闷热和烦躁。有人说，一个人骑行，孤独却内省，一群人骑行，壮观而有力。

“我喜欢这种自由自在的感觉，想走就走，想停就停，不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。”蔡先生告诉记者，作为一名广告设计师，繁重的工作、复杂的人际关系，常常压的他透不过气来，但自从接触了骑行，心情更开朗了，也结识了很多有趣的“灵魂”。

30KM的骑行距离，并不算短，相当于环绕世纪公园整整6圈，如果按照平均每小时15km的配速来骑，算上中途休息，至少要2个半小时才能完成。虽然骑行的量不小，但却很少有人中途离场。

“骑行过程中肯定会有人体力跟不上，但我觉得队友之间的相互鼓励很重要，很多人坚持下去最后也就做到了。”在Joan看来，为当下年轻人提供一个线下交流的空间，是当初设立“体育课”的另一个初衷。

有人说，世界上最远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。如今，通过这样一种运动方式，人们有了更多线下交流的机会，面对面、眼对眼、心对心。甚至有男女青年，在一次次的骑行过程中，相识相知，成为了知己或是情侣。

一次重新发现上海的机会

无论是沿着嘉闵高架直抵虹桥机场，还是穿梭在高楼林立的“城市森林”中，亦或是沿着苏州河置身于百年建筑群，骑行都给了人们一次重新认识上海的机会。

有骑友说：“从小在上海长大，平时出行经常走嘉闵高架。这场骑行有一段在高架下穿梭，简直发现了城市的另一面。上海很大，太大了！骑行可以让生活节奏慢下来，体验一种真实。”

也有骑友说：“我们家以前逛街，2号线上最远也就坐到中山公园，没想到虹桥现在发展这么快，尤其是天街附近。以后要多来逛逛，蛮有意思的，很新鲜！”

夜幕下的上海，让人真切地感受到这座城市的快节奏，但骑着单车置身其中，更像是从现实中剥离出来一样，因为骑行在路上，内心是安宁和自由的。在这些骑行人的眼里，自行车不仅仅是代步的工具，也是一种生活态度。